반응형 손톱만 보면 건강을 알 수 있다고? 건강의 척도, 손톱 대략 너비 1cm, 길이 1.5~2cm의 손톱은 케라틴이라는 단백질이 주성분입니다 반달처럼 생긴 흰 부분이 뿌리이며 한 달에 0.3~0.6cm씩 자라게 됩니다 손톱은 재생과 성장일 반복하며 매일 자라기 때문에 몸 상태를 알 수 있는 척도가 되기도 합니다 건강한 손톱은 미세혈관이 비춰 연분홍빛을 띠며 뿌리에 1~3mm 두께의 흰색 반달 모양이 또렷하게 나타나는 특징이 있습니다 표면은 매끄러우며 갈라지거나 찢어지지 않고 단단해야 합니다 손톱으로 보는 건강 색이 하얗거나 붉다 ───────────── 평소 혈액순환이 원활하지 않거나 빈혈이 있다면 손톱이 유난히 투명한 흰색을 띄게 됩니다 엄지손톱 부분을 꾹 눌렀다가 떼었을 때 혈색이 돌아오는 속도가 느리다면 빈혈일 가능성이 높으니 철분이 함.. 2020. 4. 22. 이전 1 다음 반응형