출산 후 생리는 언제 시작할까?
생리가 시작되는 시기는 개인에 따라
차이를 보이기 마련이며
그 차이는 모유 수유와 관련이 깊습니다
모유 수유를 하면 모유 분비 촉진을 위해
프로락틴이 분비되는데
이 호르몬이 여포자극호르몬과
성선분비자극호르몬의 작용을 방해해
배란과 생리에 영향을 주게 됩니다
따라서 모유 수유를 하는 횟수가 많고
오래 할수록 생리는 늦게 시작되고
반대로 분유와 혼합해 수유하면
시작 시기가 빨라집니다
혼합 수유를 하는 경우에는
모유와 분유의 비율에 따라
차이를 보이게 됩니다
하지만 이런 차이보다 개인에 따라
차이가 훨씬 더 크기 때문에
이에 살짝 벗어난다고 하여 큰 걱정을
하지는 않아도 됩니다
모유 수유를 하지 않은 경우
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평균적으로 출산 후 10주 이내에
다시 생리를 하게 됩니다
그러나 출산 후 몸이 다 회복되지 못한
경우에는 6개월까지 시간이
걸릴 수 있게 됩니다
6개월이 지났는데도 생리가
시작되지 않으면 건강에 이상이
생긴 것은 아닌지 산부인과에서
진료를 받아보는 것이 좋습니다
모유 수유를 하는 경우
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완전 모유 수유를 하면
중단할 때까지 생리를 하지 않을 수도
있지만 간혹 모유 수유 중에 생리를
하는 경우도 종종 있습니다
평균적으로 14개월이 지나면
시작하게되는데 이점은
개인의 차가 커서 빠르면 2개월
늦으면 42개월 후에 시작되게 됩니다
모유 수유 중에 생리를 하면
모유의 질이 떨어질까봐 염려키도 하는데
모유의 질과는 전혀 상관이 없으며
출산 후에는 신체 변화가 심하여
생리를 하다 건너뛰기도 하는 등
한동안 불안정할 수 있습니다
일반적인 현상이며 다른 이상
증상이 없으면 걱정하지 않아도 됩니다
모유 수유 중에는 자연피임될까?
모유 수유를 길게 할수록
배란 시기가 늦어지고 임신가능성 역시
낮아진다고 할 수 있습니다
모유 수유를 하면 혈중의 프로락틴은
증가하고 에스트로겐과 프로제스테론
수치는 낮아져 생리 시작 시기가
늦어지기 때문입니다
그러나 모유 분비를 촉진하는 호르몬인
프로락틴의 농도가 떨어지면
수유 중에도 배란과 생리를
시작할 수 있습니다
일정한 터울을 두고 임신을 계획했거나
임신 계획이 없다면 피임에
신경을 쓰는 것이 좋습니다
아이가 생후 6개월 미만이고
아직 생리를 하지 않으며
모유 수유를 규칙적으로 하는 경우라면
피임 성공률은 98% 이상입니다
수유기에 자연피임에 성공하려면
완전 모유 수유를 해야 합니다
이때 분유를 먹여서는 안 되며
수유 간격이 낮에는 4시간,
밤에는 6시간 이상 벌어지면 안 됩니다
좀 더 정확하고 편한 피임을 원한다면
피임약을 먹는 것이 좋은데
일반적인 피임약에는 에스트로겐과
프로제스테론이 섞여 있기에
모유의 질이 떨어지고 양이 줄어드는
부작용을 겪게 됩니다
따라서 모유 수유 중이라면
프로제스테론만 들어 있는 피임약을
복용하는 것이 좋다고 할 수 있으며
콘돔이나 루프를 이용하는 것도
하나의 방법입니다
생리의 양과 주기가 달라졌어요!
생리주기
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출산 직후에는 호르몬 균형이
임신 전과 같은 정상으로 회복되지 않아
주기에 변화를 보일 수 있습니다
정상적인 호르몬 수치가 될 때까지
당분간 생리 주기가 불규칙하며
생리 주기는 몸이 회복되면서
자연스럽게 정상으로 돌아옵니다
생리통
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일반적으로 평소 생리통이 있던 여성도
출산 후에는 생리통이 없어지거나
적어진다고 할 수 있으며
출산 후 생리통이 생겼거나 심해졌다면
자궁근종이나 자궁선근증 증상일 수 있어
산부인과 진료를 받아야 합니다
생리량
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출산 후 생리량에는 큰 변화가 없는 것이
일반적이라 할 수 있지만
첫 생리량은 임신 전보다
많을 수 있습니다
출산 후 남아있던 질 분비물이
생리와 함께 나오기 때문입니다
시간이 지나도 생리량이 지나치게 많고
통증이 있다면 산부인과를 찾아야 합니다
생리혈과 오로는 어떻게 구분할까?
오로는 출산 후 자궁내막이 회복되면서
나오는 분비물로써 처음에는 붉은빛을
띠다가 3~4일 후에는 출혈량이 감소,
색깔이 옅어져 분홍색 또는 갈색을 띱니다
초반에는 자궁내막에서 탈락한 세포가
붉은빛을 띠어 생리로 착각하기 쉽지만
점차 색이 옅어진다는 점에서
붉은색에서 검붉은색으로 변하는
생리와는 차이를 보이게 됩니다
출산 전 생리와 같은 주기이고
양이 비슷하다면 생리일 가능성이 높으며
분비물이 덩어리 형태거나
배가 불규칙하게 수축하면서 분비물이
나오게 된다면 오로일 가능성이 높습니다
보통 오로는 출산 후 건강에 이상 없으면
4주 이상 지속되지 않으므로
생리와는 확실하게 구분됩니다
오로로 의심되는 상황이 4주 이상
지속된다면 자궁 내 이상일 수 있으니
산부인과 진료를 꼭 받도록 합니다
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