의학적으로 같은 의미인
흰머리 & 새치
일반적으로 10~20대나 30대 초반까지
검은 머리에 드문드문 섞여나는
흰머리를 '새치'라고 부르는데,
사실 의학적으로 새치와
흰머리는 같은 말입니다
새치는 멜라닌 색소를 생성하는
세포의 기능이 떨어지면서
색소가 줄어들어 머리카락이
하얗게 변하는 것으로
새치와 흰머리의 증상은 모두 같습니다
반면, 일반적으로 흰머리는
옆머리, 윗머리, 뒷머리 순서로 나며
눈썹과 수염까지 퍼지고
나이가 들면서 조금씩 발생합니다
반면 새치는 30대 초반까지의
젊은 사람들에게 생기고
흰머리와 달리 규칙성이 없고
드문드문 나고 다른 부위로
퍼지지 않는 특징이 있습니다
멜라닌세포의 기능저하가 원인
머리카락의 색은 모낭 속
멜라닌세포가 결정하게 됩니다
이 세포가 멜라는 색소를 생성하는데
색소의 양이 많을수록
머리카락의 색이 짙어집니다
연령이 높아질수록 흰머리가 나는 이유는
멜라닌을 합성하는 세포가 감소하고
기능도 떨어지기 때문입니다
나이가 들면서 자연스럽게
나타나는 현상이지만
젊은 사람의 흰머리는 노화가 아닌
다른 원인에 의해 나타나기도 합니다
호르몬의 이상이나 악성빈혈,
신장병, 비만, 고혈압, 당뇨병 등의
질환으로 발생하거나
가족력이나 스트레스가
원인이 되기도 합니다
'새치'에 대한 궁금증
새치는 뽑으면 안 된다?
────────────
YES
눈에 거슬리는 새치를 뽑으면
당장은 속이 시원하겠지만
장기적으로 봤을 때는
모발과 두피에 자극을 주기에
짧게 자르는 것이 좋습니다
특히 새치를 반복적으로 뽑으면
견인성 탈모가 생길 수 있습니다
견인성 탈모는 머리카락을 뽑거나
세게 묶을 때 두피에 자극이 가해져
생기는 것으로 새치를 자주 뽑으면
모근이 손상돼 머리카락이
자라지 않을 수 있습니다
새치는 다시 검은 머리가
될 수 있다?
────────────
NO
노화로 인한 새치가
검은 머리가 되는 것은 거의
불가능하다 할 수 있습니다
모근에 함유된 멜라닌 색소의 함량에
큰 변화가 없는 한 검은 머리카락이
다시 나올 가능성은 매우 적습니다
하지만 스트레스나
내분비계 질환 등으로 인한 새치라면
원인이 사라진 후에는
다시 검은 머리가 될 수 있습니다
새치 염색은 계속해도 된다?
─────────────
NO
염색을 자주 하면 두피 건강을
해칠 수 있기에 안 됩니다
잦은 염색은 지양하고 꼭해야 한다면
5~6주 간격으로 머리 전체가 아닌
새로 난 흰머리를 중심으로
부분 염색을 합니다
이때 두피에 염색약이
닿지 않도록 해주는 게 좋습니다
새치를 예방하려면
단백질, 비타민 섭취 필수!
새치의 원인이 되는 멜라닌세포가
감소되지 않도록 하는 것이
새치 관리법의 핵심입니다
두피 마사지는 혈액순환을 도와
멜라닌세포가 활성화되도록 합니다
둥근 빗이나 손끝으로 두피를 가볍게
누르거나 두드리면 됩니다
머리를 감을 때도 두피에
자극이 되지 않도록 손끝으로
마시지하듯 문지릅니다
머리는 아침보다는
저녁에 감는 것이 좋은 데
낮 동안 쌓인 먼지와 노폐물을
씻어내야 하기 때문입니다
샴푸와 린스는 충분히 헹구고
뜨거운 바람보다는 찬 바람에
머리를 말리는 것이 효과적입니다
음주와 흡연은 두피의 모세혈관을
수축시켜 모공으로 영양분이
이동하는 것을 방해하므로 자제합니다
새치를 예방하려면 멜라는 색소의
생산을 촉진시키는
고단백질 식품과 비타민A·B·E 등이
많이 함유된 식품을 먹는 게 좋습니다
오메가-3 지방산이 든 음식도
큰 도움이 됩니다
동물성 단백질보다는 식물성 단백질이
더 효과적이라 할 수 있으며
녹색 채소와 해조류도 충분히
섭취해야 합니다
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